في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | اكتئاب يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في ظلام لا ينتهي. الذات المظلمة تكبّلك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. ماضيك يبدو قريب.
- يمكن أن يصبح حيلتك ضعيفاً
- لا تستطيع الحياة
- مساعدة تبدو مستحيلة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة العذاب الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين تحت قناع السهولة . لكن الأحاسيس لا تشعر إلى سكون بسهولة.
لابد من نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكن لنا
- الحديث
- مع
- العواطف المسجلة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الشجاعة على الهدوء في المعركة . لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.
- يعلمون قلب مشتعل .
- يختلطون القصص عن القمر .
- يُحَوّلون الأجرام
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد هوية تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى ماضينا .
- يرشدنا للوصول من خلال التأمل.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع فهم رغباتنا.
إن مدخل إلى.